ЗОЖ 26 цитат

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Люди, от природы немощные телесно, благодаря упражнениям становятся крепче силачей.
Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг.
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Гимнастика — это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным противопоказана.
Каждый молодой человек должен осознать, что здоровый образ жизни — это успех, его личный успех
Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм
Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области науки и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой
Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений
В здоровом теле здоровый дух — глупое изречение. Здоровое тело — продукт здравого рассудка.
Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.
При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения.
Для сохранения здравия, а иначе, для предупреждения нормальных болезней, нет ничего лучше упражнений телесных или движений.
  • Матвей Мудров
Движение, как таковое, может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира, не могу заменить действия движения.
  • Клеман Жозеф Тиссо
Ходьба — наилучшее лекарство для человека.
Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным.
Болезни для того и существуют, чтобы бороться за здоровый образ жизни.
Нет на свете прекраснее одежды, чем бронза мускулов и свежесть кожи.
Если то, что некоторые называют здоровьем, приобретается ценой бесконечного беспокойства о диете, то это не лучше, чем длительная болезнь
Профилактика намного лучше, чем лечение, потому что это экономит труд быть больным.
  • Цитата на английском : Prevention is so much better than healing because it saves the labor of being sick. — Thomas Adams
Движение может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действие движения.
1 2
2022 © TheOcrat Quotes (Феократ) – мудрость человечества в лаконичных цитатах и афоризмах
Использование материалов сайта допускается при указании ссылки на источник.
Цитаты
author24 logo